- התוכנית לחיים בריאים ובקרת משקל -

אנחנו מקיימים תוכניות שעוזרות לאנשים לאזן את המשקל ולהיכנס לאורח חיים בריא.

אולי גם לך כמו לרבים אחרים, נמאס מקצב החיים המטורף, מהעובדה שאין לך זמן לטפל בעצמך, לטפח את הגוף שלך, לתת לו את מה שהוא צריך… 

יכול להיות שברור לך שהגיע הזמן לעשות שינוי מהותי בחיים שלך, לאמץ לך אורח חיים בריא יותר, שיתמוך בכל מעגלי החיים שלך.

כי רובנו חולפים על פני החיים, רצים מדבר לדבר בלחץ בלתי פוסק ולא עוצרים לרגע, דבר שגובה מאיתנו מחירים כבדים ומחבל לנו בזוגיות, בהורות, במעגלים החברתיים שלנו, בעבודה, וכמובן בדבר הכי חשוב שבלעדיו אין לנו חיים – הגוף שלנו!

אבל זה קשה לעשות את זה לבד… להיכנס למשמעת, לשינוי, לאיזון באורח החיים.

אז איך אנחנו מציעים לעשות את השינוי?

אומרים שכדי לשמור על הבריאות שלנו ולחיות טוב אנחנו צריכים תזונה נכונה, שלווה, סביבה תומכת ואהבה 🙂

אז כשמדברים על תזונה, זה די ברור שמה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו מזין את גופנו במרכיבים חיוניים שמאפשרים לנו לתפקד ולהיות בריאים.

מה שפחות מדברים עליו הוא גורם הסטרס שמאוד מאוד מזיק לבריאותנו. וחשוב לדעת שכשאנחנו נמצאים בסטרס מתמשך, זה גורם לגופנו נזקים של ממש.

מה הנזקים שהסטרס גורם לגופנו?

מערכת העיכול שלנו לא עובדת כמו שצריך

לכן היא גם לא סופגת את הויטמינים והמינרלים שאנחנו זקוקים להם כדי לתפקד טוב ולשגשג.

המערכת שלנו לא מתנקה ולא מסלקת רעלים מהגוף

ולא צריך להסביר למה רעלים בגוף זה לא משהו חיובי.

אנחנו לא ישנים טוב

ידוע ששינה היא קריטית לתפקוד הגוף, כי בזמן השינה הגוף מרפא את עצמו, מסלק רעלים ומטפל בכל מה שדורש תחזוקה.

הריכוז והזיכרון שלנו נפגעים

ואז אנחנו יכולים להיות פחות יצירתיים ופחות להצליח בחיים.

המערכת החיסונית שלנו לא מתפקדת היטב

דבר שחושף אותנו יותר לטפילים, ווירוסים ולמחלות.

והתוצאה? 

במקרה הטוב עייפות וקושי לתפקד, ובמקרה הרע מערכת חיסון חלשה, משקל עודף, פיתוח מחלות ואולי אפילו צריכה של תרופות באופן קבוע.

הגוף והנפש שלנו לא מתפקדים כמו שצריך והחיים שלנו פשוט לא נראים כפי שהם יכולים להיראות בשום תחום. לא בעבודה, לא בזוגיות, לא בהורות, לא בפיזי ולא בנפשי.

בשביל זה אנחנו כאן. כדי לעזור לך להתמקד בעצמך, להתאזן וסוף סוף לתת אהבה לגוף שלך.

מה יהיה בתוכנית?

הקניית הרגלים חדשים שיתמכו בחיזוק הגוף ובאיזון המשקל שלך.

אנחנו לא מתמקדים בספירת קלוריות, או עושים תהליכים  קיצוניים מכל סוג שהוא.

מה אנחנו כן עושים?

אנחנו מתמקדים בתהליך איטי ועדין שגם מחזק את הגוף וגם מוריד חשק למתוקים, לפחמימות ועוד…

איך?

מזינים את הנפש שלנו ב"מזון" הנכון שיעזרו לנו להיות באיזון ובשלווה…

ומזינים את הגוף שלנו במזון בריא טבעי, ומזין 
שיתמוך בגוף שלנו ויסייע לנו לחזור לאיזון על ידי אימוץ כמה כללים פשוטים.

רוצה לשמוע עוד פרטים?

אפשר לשלוח לנו הודעה לוואטסאפ בלחיצה כאן, 
או למלא את הפרטים בטופס בהמשך הדף ונחזור אליך בהקדם.

הבונוסים שתקבלי מאיתנו באהבה

מדיטציות נפלאות שיעזרו לך להוריד את רמות הסטרס בחייך – זה קריטי לבריאות שלך
ולתהליכים של איזון המשקל.

גישה להדרכות מיוחדות על ידי רופאים, נטורופטים ותזונאים שיתנו לך טיפים והדרכות נפלאות
כדי לשנות את התזונה שלך ואת חייך. 

ליווי בקבוצת וואטסאפ שבה ניתן לך את כל הטוב הזה 

כדי לאפשר לך להתמיד ולעבור את התהליך שלך בכיף ובקלות.

אז אם חשוב לך

לחזק את הגוף שלך.

לחזק את המערכת החיסונית שלך.

להוריד את רמות הסטרס בחיים שלך.

לרדת במשקל בלי דיאטה ונזק לגוף שלך.

לאכול נכון ולאמץ אורח חיים בריא.

ועל הדרך לקבל גם תמיכה.

אנחנו כאן בשבילך 🙂

מי אני?

הילה דוד

מאמנת להתמדה ולשמירה על איזון פנימי, ומנחה לתקשורת מקרבת עובדת בשיתוף עם חברת ARIIX שמייצרת מוצרי בריאות ולייף סטייל מהטובים בעולם.

להזין את עצמך

לחזור לאיזון

לחזור לטבע שלך!

להזין את עצמך

לחזור לאיזון

לחזור לטבע שלך!

רוצה לקבל עוד פרטים על התוכנית לבקרת משקל?

אפשר לשלוח לנו הודעה לוואטסאפ בלחיצה כאן, או למלא את הפרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם.

מחכה לך מעבר לקליק 🙂